domingo, 29 de julio de 2007

Entrenamiento 25-07-07

Por la mañana 3600 m variados de natación.
Por la tarde sesión de carrera: 20min calentamiento+(2000/1'30"+2x1000/1'+500)+soltar al trote 10 min. El 2000 en 6'20", las dos de 1000 a 3'06" y el 500 a 1'30". Buenas sensaciones a pesar de estar cansado. Una foto de hace 2 años en Vinaroz con Juanjo.

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