Desayuno energético

Para empezar el día con los depósitos llenos, aquí tenéis un desayuno ligero pero de gran valor energético, basado en alimentos naturales con un gran número de vitaminas. Fácil y rápido de preparar, suficiente para aguantar toda una mañana dura.

Ingredientes: zumo de fruta (ya sea de naranja, melocotón, manzana,...), lecitina de soja en polvo, polen de abejas, germen de trigo en polvo y levadura de cerveza en polvo.

Preparación: Añadir una cucharada de cada ingrediente al zumo de fruta (1 vaso o lo que apetezca) y remover. Sólo queda beber la mezcla y volar!!

PD.: No os asustéis, no tiene un sabor desagradable, predomina el sabor del zumo con un ligero toque a cereales (de la levadura de cerveza, la soja y el germen).