Entrenamiento 2-08-07

Hoy es mi cumpleaños!!21 añitos...que rápido pasa el tiempo, cada vez más, da que pensar. Al principio del día pienso en tomarmelo de descanso e ir de compras, pero como todos los años, acaba siendo un día cualquiera, y entreno igual.
Por la mañana 3800 m de natación, capacidad anaeróbica, aunque noto que ya no tengo las mismas sensaciones que hace un par de meses, se puede decir que mantengo la forma en el agua.
Por la tarde entrenamiento de ciclismo, Vuelta al Marquesat para variar, es decir, 2h de terreno ondulado, con 126 ppm de media y 157 ppm de máxima. Después del calentón de ayer hoy tocaba recuperar un poco.